VHODNÉ a nevhodné potraviny pro batole

04.10.2016 07:53

Vhodné do jídelníčku batolete

- Zelenina v celém spektru nabídky s vyjímkou té, které dítěti způsobuje nějaké obtíže

- Luštěniny dobře uvařené po předchozím namočení ve vodě

- Obiloviny ve formě mléčné či nemléčné kaše

- Pečivo s podílem žitné mouky

- Ovoce kromě toho, které dítěti způsobilo alergickou reakci

- Brambory

- Těstoviny

- Vejce 1 - 2 ks týdně

- Máslo v omezeném množství

- Mléko a zakysané mléčné výrobky

- Libové maso s podílem červeného masa 50%

- Jednoduché rostlinné oleje - řepkový, slunečnicový, olivový

- Ryby ( bez kostiček !)

- K pití - voda, ovocný čaj. Ovocný džus v omezeném množství do 150 ml denně, ředěný s vodou v poměru 1:1

Nevhodné pro batole

- Uzeniny

- Tvrdé, tavené a plísňové sýry

- Houby

- Sladkosti

- Tukové či smažené pečivo

- Smažená jídla

- Slazené nápoje

- Konzervy určené dospělým

- Tepelně neupravené maso, ryby a vejce

- Instantní jídla s ochucovadly a konzervanty

- Oříšky, zejmona burské, hrozí riziko vdechnutí


Zpět